今年四月からスタートしたyogaクラス★
今年最後のレッスンはチェアヨガをしました(^^)
足元の強化や体幹を意識し本日終了しました！
お正月食べたいものを食べ来年1月9日から頑張ります💪
来年からまた寒さがましてきますね:;((•﹏•๑)));:
寒さに負けず来年もどうぞ宜しくお願いします😆🙏
2018年1月のレッスン日(yoga)
9日、16日、23日、30日 ✩Sachiko✩